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... Programa / Programa Técnico de Bokken
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PROGRAMA TÉCNICO DE BOKKEN
QUINTO KYU
- Etiqueta
- Desenvainar – envainar
- Guardias
- Jodan kamae (2 formas)
- Chudan kamae
- Mu gamae
- Waki gamae
- Bokken suburi
- Shomen uchi (Tsugi ashi, Irimi ashi, Waki gamae)
- Kiri gaeshi
- Yokomen uch
CUARTO KYU
- Bokken suburi
- Kesa giri
- Chudan tsuki (irimi ashi)
- Hasso kamae Shomen uchi
- Shomen uchi (kiri gaeshi) – Gyaku shomen uchi (kiri gaeshi)
- Yokomen uchi (kiri gaeshi)– Gyaku yokomen uchi (kiri gaeshi)
- Combinación de movimientos
- Shomen uchi – Kaiten – Gyaku shomen uchi (kiri gaeshi)
- Shomen uchi – Kaiten – Shomen uchi (kiri gaeshi)
- Shomen uchi – Chudan tsuki (tsugi ashi) – Kaiten – Shomen uchi – Chudan tsuki (tsugi ashi)
TERCER KYU
- Combinación de movimientos
- Shomen uchi (kiri gaeshi) – chudan tsuki
- Shomen uchi – Gyaku shomen uchi (kiri gaeshi) – Kaiten – Gyaku shomen uchi (kiri gaeshi) – Shomen uchi (kiri gaeshi)
- Shomen uchi – Tenkan (corte hacia arriba) – Gyaku shomen uchi (kiri gaeshi) – Chudan tsuki – Kaiten – Shomen uchi.
- Tenkan (corte hacia arriba) – Kaiten – Shomen uchi (kiri gaeshi) – Tsuki - Shomen uchi (kiri gaeshi
- Primer y segundo Awase
SEGUNDO KYU
- Combinación de movimientos
- Irimi tenkan (90º) – Shomen uchi (kiri gaeshi) – Chudan tsuki – Kaiten – Shomen uchi
- Irimi sokomen – Shomen uchi (kiri gaeshi) – Chudan tsuki – Kaiten – Shomen uchi
- Irimi tenkan– Shomen uchi (kiri gaeshi) – Chudan tsuki – Kaiten – Shomen uchi
- Irimi tenkan – Shomen uchi (kiri gaeshi) – Ushiro irimi ashi – Kaiten – Gyaku shomen uchi
- Shiho giri
- Kumi Tachi no ichi
UKE |
TORI |
Chudan kamae |
Chudan kamae |
Chudan tsuki |
Shomen uchi (ushiro tsugi ashi) |
Jodan kamae |
Shomen uchi |
Yokomen uchi |
Recibe Yokomen – Shomen uchi a la muñeca |
- Kumi Tachi no ni
UKE |
TORI |
Jodan kamae |
Jodan kamae |
Yoko hiza |
Bloqueo yoko hiza (ushiro tsugi ashi) |
Chudan tsuki |
Recibe chudan tsuki hacia atrás |
Yokomen uchi |
Recibe Yokomen uchi hacia atrás |
Chudan tsuki |
Recibe chudan tsuki hacia atrás |
Yokomen uchi |
Recibe Yokomen uchi hacia atrás - Ataca muñeca |
PRIMER KYU
- Happo giri
- Kumi Tachi no san
| UKE |
TORI |
Chudan kamae |
Chudan kamae |
Yokomen uchi |
Bloquea yokomen uchi – ataca chudan tsuki |
- Kumi Tachi no yon
| UKE |
TORI |
Chudan kamae |
Chudan kamae |
Jodan tsuki |
Jodan tsuki |
|
Desvía Jodan tsuki |
Chudan tsuki |
Recibe Chudan tsuki hacia atrás |
Yokomen Uchi |
Recibe Yokomen uchi hacia atrás – ataca chudan tsuki |
- Kumi Tachi no go
| UKE |
TORI |
Chudan kamae |
Chudan kamae |
Yokomen uchi (irimi tenkan) |
Recibe yokomen uchi con yokomen uchi en irimi tenkan |
Yokomen uchi |
Recibe yokomen uchi con yokomen uchi en ushiro irimi ashi |
Yoko hiza (irimi tenkan) |
Bloquea yoko hiza en irimi tenkan |
Yokomen uchi |
Recibe yokomen hacia atrás – ataca chudan tsuki |
- Ki Musubi no Tachi
... ATRÁS
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